ALFA & OMEGA

Korepetycje, kursy szybkiego czytania

Oferta dla firm i instytucji

SZYBKIE CZYTANIE

Cele: kilkukrotne przyspieszenie tempa czytania z bardzo dobrym rozumieniem, szybsze przetwarzanie informacji, ćwiczenie  spostrzegawczości i pamięci fotograficznej.

Podczas zajęć kursanci zwielokrotnią tempo czytania oraz rozwiną widzenie peryferyjne. Ćwiczenie techniki czytania blokowego,  redukcja ilości fiksacji wzroku, czytanie nieliniowe.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia

Czas kursu:

- 18 spotkań po 1,5 godziny, raz w tygodniu.

EFEKTYWNE ZAPAMIĘTYWANIE

Cele: szybkie przyswojenie oraz odtworzenie trudnego materiału, trwałe zapamiętywanie słówek z języka obcego, zapamiętanie: wyrazów w szeregu oraz w konkretnej kolejności, alfabetu, dni tygodnia, układu słonecznego.

Rozwijanie:

- logicznego rozumowania,

- wiary w siebie,

- wysokiej samooceny,

- kreatywności,

- spostrzegawczości.

Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej, w grupach przedszkolnych liczących 10-20 os.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia

Czas kursu:

- 18 spotkanie po 1,5 godziny, raz w tygodniu.

JĘZYKI OBCE

Kursy dokształcające z języka:

- angielskiego,

- rosyjskiego,

- niemieckiego.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia

- liczba spotkań dowolna, preferowany cykl co tygodniowy.

ZROZUMIEĆ SIEBIE

Cele: Celem zajęć jest poznanie różnić w komunikatach różnych grup społecznych, poznanie sposobu komunikowania się nabywanie i trening umiejętności formułowania wypowiedzi i odbioru dochodzących z zewnątrz informacji.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia,

- liczba spotkań – 14 x 45 min (10,5 h).

ULEGŁOŚĆ? AGRESJA? NIE! – ASERTYWNOŚĆ!!!

Cele: Uczestnicy treningu zapoznają się z zagadnieniami związanymi z postawą i zachowaniami. Uczestnicy posiądą wiedzę i umiejętności konstruktywnego radzenia sobie w sytuacjach stresogennych oraz asertywnego reagowania w trudnych sytuacjach społecznych.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia,

- liczba spotkań – 12 godzin.

TRENING RADZENIA SOBIE ZE STRESEM

Cele: Poznanie technik skutecznego radzenia sobie w sytuacjach stresogennych oraz metod relaksacji i autoregeneracji. Usprawnienie codziennego funkcjonowania, zwłaszcza w sytuacjach trudnych i problemowych, przynoszące wielowymiarowe korzyści psychologiczne.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia,

- liczba spotkań – 12 godzin.

KONFLIKTY I ICH ROZWIAZYWANIE

Podczas treningu kursant pozna podstawy teoretyczne konfliktów, przyczyny ich powstawania oraz sposoby ich objawiania się. Dzięki intensywnej pracy warsztatowej nabędzie umiejętności radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych, przyjmowania konstruktywnej postawy wobec konfliktu oraz negocjacji, jako jednej
z najskuteczniejszych metod rozwiązywania konfliktów.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia,

- czas trwania kursu – 12 godzin.

ZARZĄDZANIE SOBĄ W CZASIE, CZYLI EFEKTYWNA ORGANIZACJA CZASU PRACY

Cele: nabywanie umiejętności właściwego zarządzania swoimi zadaniami, efektywnego planowania i organizacji czasu pracy, nauczyć się osiągania maksymalnej efektywności dzięki właściwej organizacji samego siebie, zapraszamy do udziału w szkoleniu. Nauka wytyczania celów, ustalania priorytetów.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia,

- czas trwania kursu – 12 godzin.

NEGOCJACJE, MEDIACJE

Cele: Poznanie, zrozumienie i ćwiczenie procesu negocjacji, którego celem jest osiągnięcie porozumienia. Opanowanie podstawowych elementów negocjacji, faz negocjacji prowadzących do kompromisu: analizy i oceny sytuacji, planowania, rozpoznanie problemów przy negocjacjach. Rozróżnianie stylów negocjacji. Podstawy technik mediacyjnych.

Koszt kursu:

cena do uzgodnienia,

- liczba spotkań – 12 godzin.

Tematykę oraz wymiar godzinowy, jak i terminy szkoleń dostosowujemy do indywidualnych wymagań firm.